歯茎やせ（歯肉退縮）への対応 ― 見た目と健康を守るために

歯肉退縮とは？

「歯肉退縮（しにくたいしゅく）」という言葉はあまり耳慣れないかもしれません。
簡単に言うと、歯ぐきが痩せて下がっていく状態 を指します。

日本人を含むアジア系の人種は、欧米人に比べて歯の周囲の骨や歯肉が薄いため、歯肉退縮が起こりやすいと言われています。
そのため、多くの方が加齢とともに歯茎やせを経験し、見た目や機能に影響を受けることがあります。

歯肉退縮の主な原因は以下の通りです。

これらの要因で歯肉が下がり、歯の根が露出することで知覚過敏や見た目の変化につながります。

さらに 加齢による唾液分泌量の減少 も重なると要注意です。
唾液の「緩衝能」が低下し酸性状態から回復しにくくなるため、歯が溶けやすくなり、歯肉退縮と相まって虫歯リスクが高まります。

👉 実は私自身も元々歯茎が非常に薄く、さらに歯磨きの力が強すぎたために歯肉が下がり、長年知覚過敏に悩まされてきました。
この経験からも、歯肉退縮が見た目や健康だけでなく、日常生活に大きな負担を与えることを身をもって実感しています。

歯肉退縮に対する治療法の一つに 「根面被覆術（こんめんひふくじゅつ）」 という再生療法があります。

これは外科的に歯ぐきを移植・再生させ、痩せた部分を覆う処置です。
私も歯周病専門医の先生にこの手術を受けたことで、知覚過敏が大幅に改善し、今では快適に生活できています。

近年は再生療法の技術も進歩しており、より効果的な方法が研究・実践されています。

👉 私自身も歯肉退縮と知覚過敏に長年悩み、根面被覆術を受けた経験があります。
その結果、症状が改善し快適に過ごせるようになったことで、この治療の価値を強く感じています。

「歯茎が下がってきた気がする」「知覚過敏で困っている」という方は、ぜひ一度ご相談ください。